Krafttraining

Eine gut trainierte Muskulatur hilft Ihnen dabei, den Stütz- und Bewegungsapparat gesund und geschmeidig zu halten - bis ins hohe Alter.

Dazu gestalten wir Ihr Training so, wie Sie es brauchen: individuell, abwechslungsreich, zielorientiert. Sie trainieren bei uns an hochwertigen Fitnessgeräten renommierter Hersteller, die sich durch große Benutzerfreundlichkeit und hohen Komfort auszeichnen. Für jedes Ziel und jedes Körperteil finden Sie hier ein passendens Kraftgerät. Wir weisen Sie vor Beginn Ihres Trainings umfassend in die Benutzung ein und sind jederzeit für Sie da, wenn Sie Fragen oder Probleme haben.

Mit gezieltem Krafttraining können Sie sich vor Schäden und Verletzungen des Bewegungsapparates schützen, Sie bauen Muskeln auf und verbrennen mehr Fett und außerdem können Sie Ihren Körper formen und Ihre Figur optimieren.

Lassen Sie sich in regelmäßigen Abständen von unseren erfahrenen Trainerinnen und Trainern einen individuell auf Ihre Bedürfnisse abgestimmten Trainingsplan erstellen und bleiben Sie motiviert durch freundliche und kompetente Betreuung. Durch regelmäßige Kontrollen wird überprüft, ob Sie Ihrem Ziel kontinuierlich immer näher kommen. Wir unterstützen Sie dabei, Ihre individuellen Ziele zu erreichen: persönlich, professionell und motiviert.