Kursplan Obertshausen

Kurse im Relax-Fit Obertshausen


Shape Up

Von Kopf bis Fuß werden alle Muskeln beansprucht und gekräftigt. Abwechslungsreich durch viele verschiedene Übungen und Trainingsgeräte, wird die Haut straffer, der Muskelapparat stärker, die Haltung besser und die Beweglichkeit nimmt zu.

Kategorie: Obertshausen
Trainer: Patricia

Alle Shape Up Termine sind farblich hervorgehoben.

Montag Dienstag Mittwoch Donnerstag Freitag Samstag
10:30 - 11:30
Rücken-Pilates
18:00 - 19:00
Power-Dumbell
19:00 - 20:00
Rückenfitness
20:00 - 20:30
Bauch & Stretch
18:30 - 19:30
Shape Up
18:00 - 19:00
Best Age 50+
11:30 - 12:30
Yoga
18:30 - 19:30
Fat-Burner
10:00 - 11:00
Rückenfitness
11:15 - 12:30
Yoga
Sonntag
10:30 - 11:30
Mixed
11:30 - 12:00
Stretching
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